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ファインの 託児付きレッスンとベビーシッターサービスで、子育てを楽しんで下さいね
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産後の不調でお悩みの方や運動から離れている方、自律神経を安定させたい方、ビギナーさんいらっしゃ〜い♬インストラクターは青木光代です。よろしくお願いします。

 日程♥月2回火曜日
 時間♥10:00〜11:30
 会場♥ひたちなか市ワークプラザ勝田 地図
参加費♥3,500円/月(講習費+託児費+会場費+保険+おやつ+他含む)
 講師♥4月から武井泉
 持ち物♥ヨガマット、運動しやすい服装、水分
全てのレッスンの中で1回だけ500円で体験していただけます。お申し込みは担当スタッフの後藤(080-5494-7849)までお申し込み下さい。参加ご希望は後藤(080-5494-7849)か、ファイン 〈babyfine@mac.com〉までご連絡願います。

 ファイン (029-275-1067)メルアド電話 08068875884 クリックで発信

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ヨガの動きはゆっくりでも全身を使うので、筋力トレーニングになり筋肉を軟らかくしてくれます。呼吸を意識することで心をコントロールしやすくなります。身体の外側と内側に働きかけるヨガは、続けることで元気な毎日を過ごせるスキルの1つとなっています。

 日程♥月2回水曜日
 時間♥10:00〜11:30
 会場♥ひたちなか市ワークプラザ勝田 地図
参加費♥3,500円/月(講習費+託児費+会場費+保険+おやつ+他含む)
 講師♥ 須藤 綾子
 持ち物♥ヨガマット、運動しやすい服装、水分
 全てのレッスンの中で1回だけ500円で体験していただけます。

お申し込みは担当スタッフの後藤までお申し込み下さい。
参加ご希望は後藤(080-5494-7849)か、ファイン〈babyfine@mac.com〉までご連絡願います。
 ファイン (029-275-1067)メルアド電話 08068875884 クリックで発信

 

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